Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
PROMOCJE
Nivona CafeRomatica 789
Nivona CafeRomatica 789
3 499,00 zł 3 199,00 zł 2 844,72 zł 2 600,81 zł
szt.
Melitta Purista F23/0-102 czarny
Melitta Purista F23/0-102 czarny
1 799,00 zł 1 599,00 zł 1 462,60 zł 1 300,00 zł
szt.
Darmowa dostawa od 199 zł
DARMOWA DOSTAWA przy zakupach powyżej 199 zł Promocyjna darmowa dostawa obowiązuje wyłącznie na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Dostawy są realizowane w dni powszednie od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-16:00.
Darmowa dostawa (Kurier UPS) już od 199,00 zł.

Kawa zdrowa, czy nie zdrowa? Oto jest pytanie!

Kawa zdrowa, czy nie zdrowa? Oto jest pytanie!

Spór między miłośnikami kawy, a jej przeciwnikami trwa, odkąd ta zadomowiła się w Polsce, czyli od końca XVII wieku. Kwestie smakowe musimy jednak zostawić, cóż — o gustach się nie dyskutuje. Jednak odpowiedź na pytanie: "Czy kawa jest zdrowa?" jest banalnie prosta. Jest i to nawet bardzo!

Magiczne antyoksydanty

O antyoksydantach na pewno każdy z nas słyszał wiele dobrego. Są to związki, dzięki którym negatywne reakcje chemiczne w organizmie zdarzają się rzadziej, a niektóre z nich są nawet całkowicie zatrzymywane. Spowalniają także procesy starzenia, zmniejszają ryzyko zachorowań na nowotwory i poprawiają ogólny stan zdrowia. Choć same nie leczą, to badania potwierdzają ich dobroczynny wpływ na ogólne funkcjonowanie organizmu. Do grupy antyoksydantów możemy zaliczyć niektóre witaminy takie jak wit. C, A, E oraz niektóre związki zawarte w owocach i warzywach. Kawa również stanowi źródło przeciwutleniaczy. W głównej mierze są to polifenole i flawonoidy, które doskonale wpływają na układ krążenia. Pod tym kątem picie zdrowej kawy jest jak najbardziej korzystne.

Umysł jasny jak kawa z mlekiem

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kilku głębszych łyków kawy, to właśnie ona pobudza i przygotowuje organizm do pracy. Oczywiste jest, że kluczową rolę w tym działaniu ma kofeina, która posiada właściwości pobudzające i stymulujące.

To jednak nie jedyna substancja w zdrowej kawie, która poprawia działanie umysłu. Badania potwierdzają, że dobrej jakości ziarna są źródłem teobrominy, która ma doskonały wpływ na funkcje kognitywne mózgu. Poprawia ona zdolność do koncentracji, ułatwia działanie w stresie i co ciekawe, obniża ciśnienie krwi, dzięki swoim właściwościom rozszerzającym naczynia krwionośne.

W kawie znajdziemy także teofilinę, która wspomaga działanie pobudzające oraz, co jest szczególnie interesujące, jest stosowana w medycynie jako lek niwelujący objawy astmy oskrzelowej.

Czy kawa jest zdrowa? Odpowiedź brzmi — tak!

Dla organizmu może płynąć wiele korzyści z picia kawy. Poza oczywistymi walorami smakowymi, które są docenianie każdego dnia przez setki milionów zaspanych pracowników, możemy znaleźć wiele dodatkowych korzyści płynących z jej spożywania. Oczywiście, kilka powyższych powodów to tylko część prozdrowotnych właściwości tego napoju. Badacze zaznaczają, że kawa pozytywnie wpływa na wiele aspektów życia człowieka. Poprawia potencję, zmniejsza ryzyko depresji i chorób serca. Dobrze wpływa na metabolizm i nie dostarcza do organizmu pustych kalorii. Pamiętajmy jednak, że dla miłośników kawa jest po prostu przepysznym napojem, który wprawia ich w doskonały nastrój!

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl